Gratis motion med Trim Ballerup
Trim-Ballerup-motion-copy.jpg
Man kan varme op til sommertræningen med Trim Ballerup i Hareskovene. Foto: Jens Olesen Foto: Privatfoto
Løb Hvis man har lyst til lidt løb eller powerwalking er der mulighed for at hægte sig på trænerne fra Trim Ballerup, der tilbyder gratis motion i Hareskovene hver tirsdag og torsdag aften.

De glade motionister mødes i skoven lidt før klokken 18.15. Man kan finde dem ved den første vej ind i skoven, til højre på Skovvej når man kommer fra Ballerup. Det er trænerne med de røde jakker.

Der er flere forskellige ruter for både løb og powerwalking (hurtig gang) mellem fem og 10 kilometer. Derudover har der også i de sidste par år været hold for dem, der ikke kan gå helt så hurtigt. Hastigheden bestemmes af deltagernes formåen – men der skal være tale om motion, ikke bare en slentretur, lyder det fra foreningen.


style="display:block; text-align:center;"
data-ad-layout="in-article"
data-ad-format="fluid"
data-ad-client="ca-pub-4143867402765586"
data-ad-slot="4405148409">

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *